Tonsilfresh Chránič proti Škrípaniu Zubami

Ako používať TonsilFresh?

Čo potrebujete?

Mikrovlnku (alebo rýchlovarnú kanvicu)

Zrkadlo 

Vidličku

Dve malé misky vody (cca 4 cm hlboké) 

Časovač

Krok 1 „Skúšobné tvarovanie“

Prvým krokom je iba vyskúšať a ohmatať dlahu predtým, ako bude uvarená a zdeformovaná.

Pozrite sa do zrkadla. Vložte dlahu na hornú časť čeľuste a uistite sa, že držiak je presne v strede. Všetky zuby musia byť presne v strede materiálu. Zatiaľ nehryzte. Teraz prejdite na krok 2.

Krok 2 Varte a tvarujte dlahu

Dve misky (hlboké najmenej 4 cm) naplňte vodou. Jednu z misiek vložte do mikrovlnnej rúry a počkajte, kým voda zovrie. (Ak je to potrebné, použite časovač)

Misku s horúcou vodou opatrne vyberte z mikrovlnnej rúry a nechajte asi 10 sekúnd vychladnúť. Teraz vložte dlahu a počkajte 120 sekúnd.

Keď vyprší čas, vidličkou vytiahnite dlahu (vidličku prelepte konzolou). Nechajte dlahu plávať v druhej miske s vodou (pri izbovej teplote) maximálne jednu sekundu a ihneď ju znova vyberte.

Potom držte dlahu za držiak a pri pohľade do zrkadla ju položte na hornú čeľusť. Uistite sa, že dlaha je presne v strede (ako je to odcvičené v kroku 1) a potom do nej zahryznite. Držte záhryz 2 minúty, aby sa dlaha mohla poriadne zavrieť okolo zubov. Keď uplynú 2 minúty, ponorte dlahu na 10 sekúnd do studenej vody, aby bola pripravená na použitie.

Nespĺňa tvar vaše očakávania? Žiaden problém! Začnite znova od kroku 2.